Recentemente, senti-me motivada para melhorar a minha função respiratória, uma vez que sou asmática, e para combater as dores de costas que se fazem notar quando passo muito tempo a estudar (ou a procrastinar no PC).
Falei com a professora de Reumatologia acerca da escoliose e a resposta foi a que mais temia:
Hidroginástica ou pilates são boas opções para fortalecer a musculatura das costas e atenuar as dores.
Porque é que nenhuma das opções consiste em estar deitadinha a receber massagens?!?!
Uma vez que tiro com arco é o único desporto que pratico e que este me leva a exercitar somente os membros superiores, decidi complementar com algo diferente: Fitness Blender.
Apresento-vos um site com uma imensidão de vídeos gratuitos, em que somos incentivados a fazer vários exercícios, das mais variadas modalidades (cardio, yoga, exercícios de tonificação, coisas que nem sei o que são, etc etc...). Os instrutores são marido e mulher e deixaram as suas antigas profissões - também na área do fitness - para se dedicarem a este projeto.
Chegando ao site, carregamos em "i've got this" e depois basta seleccionar, na coluna à esquerda, o tipo e a dificuldade dos exercícios que queremos fazer. Mas o que me cativou, entre tanta oferta no youtube e arredores?
- O facto de achar os vídeos elucidativos e de fácil compreensão, ao contrário de outros que mostram em grande plano as convexidades femininas ou os abdominais dos machões, mas ver o que estão a fazer com os braços para conseguirmos reproduzir os movimentos é que já é mais difícil......
- A funcionalidade do calendário que, após login (registo gratuito), permite fazer um plano ou guardar os vídeos que fizemos, associados a cada data.
Será que este ano vamos ver Pais Natais menos barrigudos e Mães Natais ainda mais sensuais? ;)
O que realmente todos* queremos saber é...
Onde podemos comprar chocolates Ferrero Rocher mais em conta?
Pesquisei no Google e... alguém já fez essa pergunta aqui, mas as respostas são pouco esclarecedoras:
Pergunta ao Ambrósio - engraçadinho, mas inútil
Devia haver uma intervenção especial do kuantokusta para estas situações - Ora, aqui está uma boa ideia. Uma salva de palmas para este indivíduo.
Ainda sem uma resposta válida, fui procurar nos sites dos hipermercados. Continuo sem saber onde a compra fica, de facto, mais barata, a nível nacional. No entanto, garanto-vos que encontrei uma diferença interessante:
Ferrero Rocher 375g
Continente 9,49€ vs. Jumbo 7,79€
(Como se fosse preciso apetite para comer chocolates...)
*com exceção de pessoas estranhas que não apreciam Ferrero Rocher.
Somos bocas gémeas.
Na mesma semana em que lhe começa a nascer um dente do siso, um dos meus dá sinais de vida. Ambos na mandíbula, à esquerda. É o amor. ❤
Apesar da perspetiva romântica desta solidariedade dentária, estou aborrecida com a teimosia do dente do siso. Viu quatro irmãos a serem aniquilados. QUATRO. Quatro branquelas foram arrancados da minha boca, um a um, para que a restante família de dentes pudesse ficar alinhada. Posto isto, o cabrão raio do dente do siso ainda acha que há lugar para ele e aparece aqui com esta atitude?!
Desengane-se quem julga que os cabeleireiros são afeminados!
Acreditaria se me dissessem que este homem corta a barba à chapada.
(Não, esteticistas, não comecem com ideias...)
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